追い込まない。
でも、ちゃんと変わる。
動くのが楽だった、あの頃へ。

理学療法士監修 パーソナルトレーニング 
RE:MOVE

RE:MOVEの基本方針

RE:MOVEは、過去に体を痛めた経験がある方でも、無理をせず安心して、
もう一度「動ける体」を取り戻すための
大人向けパーソナルジムです。
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こんな方に選ばれています

過去に腰や肩を痛めた
過去に腰や膝、肩などを痛めて「どんな運動をすればいいのかわからない」「自己流でするとまた痛くなるんじゃないか」といった思いから、一歩が踏み出せない方。
長い間運動習慣がない
学生時代や若いころはスポーツをしていたけど、今はほとんど運動習慣がなくなり、どんなトレーニングがいいのかわからない方
「ガチ」のトレーニングが怖い
ジムに通いたいけど、「ガチ」の雰囲気が怖くてジムに通えない、初心者の自分が行くと迷惑をかけたり、冷ややかな目で見られるんじゃないか、と心配な方
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初回体験の流れ

体の悩み・トレーニングの目的をヒアリング

10分
お客様の体の状態に合わせたトレーニングを実施

20分
ストレッチ・コンディショニング

10分
今後のプランの説明

10分
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特徴

  • マンツーマンでの指導を行うため、他人を気にせずトレーニングが行えます
  • 安全性に配慮したトレーニングを行うため、追い込みすぎる「怖いトレーニング」は行いません
  • 経験豊富な現役の理学療法士が、
    お客様の体に合わせたトレーニングを提案します
  • 運動が苦手な方、体に不安がある方に向けた理学療法士によるパーソナルトレーニングです。
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料金

初回体験 
4000円
単発プラン
50分：6,000円
80分：9,000円
月額プラン
50分コース
月4回（週1）：20,000円（1回5,000円）
月8回（週2）：40,000円（1回5,000円）

80分コース
月4回（週1）：32,000円（1回8,000円）
月8回（週2）：60,000円（1回7,500円）
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よくある質問
Q1. 運動経験がほとんどありませんが、
      大丈夫ですか？
A. 問題ありません。
RE:MOVEに来られる方の多くは、「学生以来ほとんど運動していない」という方です。
初回は、体力や柔軟性を確認しながら、無理のない内容からスタートします。
Q2. 腰痛や肩の不安がありますが、
      トレーニングできますか？
A. 状態を確認したうえで対応可能です。
RE:MOVEでは、痛みが出ない範囲で体を整えることを重視しています。
※強い痛みや医師から運動制限がある場合は、
安全のためトレーニングをお断りすることがあります。
Q3. トレーニングはきついですか？
A. 無理な負荷はかけません。
RE:MOVEは「頑張りすぎない」ことを大切にしています。
息が上がりすぎたり、痛みが出るようなトレーニングは行いません。
Q4. 年齢制限はありますか？
A. 特にありません。
30代〜60代の男性を中心にご利用いただいています。
Q5. 途中でコース変更はできますか？
A. いつでも可能です。
Q6. トレーニング中に痛みが出た場合は？
A. すぐに中止します。
痛みを我慢して続けることはありません。
必要に応じて内容の変更や休憩を行います。
Q7. どんな服装・持ち物が必要ですか？
A. 動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。タオル・飲み物もあると安心です。
Q8. 支払い方法は何がありますか？
A. 現金のみとなっております。
Q9.予約が必要ですか？
A.はい。当ジムはお客様のプライバシーを守るために完全予約制となっております。
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お気軽にご連絡ください。

お電話での予約・お問い合わせはこちら
090-2268-4985
受付時間 19:00〜22:00

パーソナルジム　RE:MOVE

代表 坂本　大河
電話番号
090-2268-4985
住所
〒7918022
松山市美沢一丁目5番28号
駐車場4台

〒790-0011
松山市千舟町７丁目１１−１ ことぶき住産ビル
駐車場1台
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営業時間

月 火 水 木 金 土 日 祝
19:00 - 22:00
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13:00 - 18:30
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※ほかのお客様とのご予約の都合で、営業時間内であってもご予約が取れない場合がございます。

お知らせ

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